top of page

Workshops

SUP Yoga verbindet die schönsten Seiten des Sommers
Sonne, Wasser und Bewegung an der frischen Luft.
 

Wenn du Yoga am SUP übst, wirst du bemerken, dass deine Stabilität in den einzelnen Asanas (Yogaübungen) noch wichtiger ist als auf der Matte. Durch die erhöhte Körperspannung wird zudem die Tiefenmuskulatur aktiviert und gekräftigt.

Dazu kommen natürlich noch die herrlichen “Nebeneffekte”: Du bewegst dich in der Natur, atmest frischen Sauerstoff ein und tankst Vitamin D. Und egal, ob du während der Praxis unabsichtlich (was echt selten vorkommt!) oder im Anschluss an die Klasse zur Belohnung ins kühle Nass eintauchst – nach dem Yoga am Wasser wirst du dich jedenfalls herrlich erfrischt fühlen.

Der erste Termin wird am 31. Mai 2024 stattfinden - SUNDOWNER SUP YOGA

19:00 bis 20:30 Uhr
Strandbad Hemmingen

29€ (Board und Yoga)

Meld dich jetzt an - die Plätze sind begrenzt.

Niki Lachmann Yoga Om Oststadt SUP YOGA
bottom of page