Love what you do

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Mit viel Energie starten wir in die neue Woche, 
und du kannst dir deine Matte wieder reservieren:

Dienstag

Zentrierender Basicflow 18:00

Erdender Abendflow 19:30

Mittwoch

Calm & Healthy 18:30

Yang & Yin Flow 19:45

Freitag 

Energetisierender Morgenflow 09:00

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Reserviere deine Matte: niki.lachmann@web.de

ÜBER MICH

 

Seit 20 Jahren praktiziere ich Yoga.

Es geht mir so gut damit, dass ich dieses gute Gefühl unbedingt an andere weitergeben möchte.

 

Es geht beim Yoga nicht um Gelenkigkeit oder Kraft, sondern um das tiefe Empfinden, das sich durch ernsthaftes Üben über einen längeren Zeitraum einstellt.

 

Yoga gibt mir Energie, wenn ich müde bin, lässt mich ruhig und besonnen handeln und schenkt mir riesig viel Lebensfreude. Man lernt, auch mal an nichts zu denken und seine Gedanken zu lenken. Dabei ist es vollkommen egal, wie eine Asana (Körperhaltung) aussieht.

Wichtig ist, was du fühlst.

Ich würde nie wieder ohne sein wollen....

 
 
 

PREISE

Probeabo
(einmalig, 3x Yoga, 4 Wochen gültig)

30 €

Einzelstunde*
15 €

10x Yoga**
(12 Monate gültig)

125 €

20x Yoga***
(12 Monate gültig)

205 €

Personal Training

Einzelstunde (60 Minuten)
95 €

Business Yoga
auf Anfrage


*12 € Studenten-/Schüler-/Azubitarif   **100 € Studenten-/Schüler-/Azubitarif  ***180 € Studenten-/Schüler-/Azubitarif

Alle Preise sind in Euro und gültig ab dem 01. September 2018. Die gesetzliche Mehrwertsteuer von 19% ist enthalten.

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DIENSTAG

Zentrierender Basic Flow
18:00 - 19:15 Uhr

Trias Loft

&

Erdender Abendflow
19:30 - 20:45 Uhr

Trias Loft
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MITTWOCH

Calm & Healthy
18:30 - 19:30 Uhr

Trias Loft

& 

Yang Yin Flow
19:45 - 21:00
 Uhr 
Trias Loft
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FREITAG

Energetisierender Morgendflow
09:00 - 10:15 Uhr 

Trias Loft
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Business Yoga

Für jedes Unternehmen ist die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter von essenzieller Bedeutung.

Durch die regelmäßige Yogapraxis, bestehend aus​

  • Körperübungen

  • Atemübungen

  • Entspannung und Meditation

wird sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene ein wohltuender Ausgleich zum Arbeitsalltag geschaffen.

Yogakurse vor Ort in Ihrem Unternehmen

 

Dies ist für Mitarbeiter die bequemste Art der betrieblichen Gesundheitsförderung. Hier komme ich zu Ihnen und führe in Ihren Räumlichkeiten Yogakurse durch, die auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter abgestimmt sind (Rücken, Stressreduzierung, Entspannung).

  • mit einem abwechslungsreichen Mix aus Entspannung, Mobilisation & Kräftigungsübungen

  • speziell für den Schulter-, Nacken- und Rückenbereich

  • hilft Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen

  • unterstützt die dauerhafte Integration von Bewegungsanlässen in den Arbeitsalltag im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements​

 

In Anschluss an einen arbeitsreichen Tag entspannt und energetisiert nach Hause kommen.

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Retreats

Urban-SPO1

St. Peter Ording

Holistic weekend of the Elements

im Urban Nature SPO

Urban-SPO2

2022

- ausgebucht -

28.-30.10.2022

Das ausführliche Programm findest du hier


Ein Wochenende, das ganz im Zeichen der fünf Elemente steht. Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum - alle Elemente finden wir in der Natur wieder, aber auch in uns selbst.

Urban-SPO
Retreat Kappeln an der Schlei

Kappeln

an der Schlei

Hygge Herbst Retreat

im Pierspeicher

Retreat Kappeln an der Schlei

2022

- ausgebucht -

Im Herbst geht es wieder an die Schlei

03.-06.11.2022

4 Tage

Hygge Herbst Retreat
Tage zum Wohlfühlen

Info

Retreat Kappeln an der Schlei
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Heiligen-damm

in Planung

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- Vorschau -

2022

Ende November 2022

Heiligendamm Grandhotel

Mehr Infos folgen

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Sardinien Villa

Sardinien

Lebensfreude & Entspannung

Komm mit nach Sardinen,

Sardinien

- Vorschau -

2023

Es gibt im nächsten Jahr

2 Termine

28.05.-04.06.2023

Yogaretreat ab in den Süden

mit Eleni und Niki

01.-08.10.2023
Ab in den Süden mit Niki

Sardinien Zimmer
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Niki Lachmann
Kursraum:

 
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OM OSTSTADT Wolke weiss auf rot Web 1811

Lister Meile 63 (im Hinterhof), Hannover

niki.lachmann@web.de

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