Yoga und GesundheitsCoaching Hannover
Special
Jeden Monat werde ich jetzt ein Special anbieten.
108 Sonnengrüße, Vocal Sound Healing,
Detox Yoga, Yogaflow das gelbe vom Ei
Im Juni gibt es gleich zwei Specials
KULA YOGA 18.06.23
SUB YOGA 24.06.23
Strandbad Hemmingen
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ÜBER MICH
Seit 20 Jahren praktiziere ich Yoga.
Es geht mir so gut damit, dass ich dieses gute Gefühl unbedingt an andere weitergeben möchte.
Es geht beim Yoga nicht um Gelenkigkeit oder Kraft, sondern um das tiefe Empfinden, das sich durch ernsthaftes Üben über einen längeren Zeitraum einstellt.
Yoga gibt mir Energie, wenn ich müde bin, lässt mich ruhig und besonnen handeln und schenkt mir riesig viel Lebensfreude. Man lernt, auch mal an nichts zu denken und seine Gedanken zu lenken. Dabei ist es vollkommen egal, wie eine Asana (Körperhaltung) aussieht.
Wichtig ist, was du fühlst.
Ich würde nie wieder ohne sein wollen....
PREISE
Probeabo
(einmalig, 3x Yoga, 4 Wochen gültig)
30 €
Einzelstunde*
16 €
10x Yoga**
(12 Monate gültig)
135 €
20x Yoga***
(12 Monate gültig)
225 €
Privat Yoga 1:1
Einzelstunde (60 Minuten)
ab 70 €
Business Yoga
auf Anfrage
*12 € Studenten-/Schüler-/Azubitarif **115 € Studenten-/Schüler-/Azubitarif ***200 € Studenten-/Schüler-/Azubitarif
Alle Preise sind in Euro und gültig ab dem 01. November 2022. Die gesetzliche Mehrwertsteuer von 19% ist enthalten.
Bitte beachte:
Deine Karte gehört nur dir. Sie ist nicht übertragbar.
Bezahlte, aber nicht oder nur teilweise genutzte Punktekarten, können beim Kauf einer neuen Karte mit übernommen werden. Ein Anspruch auf Rückvergütung besteht nicht. Ist deine Karte länger als ein Jahr nicht mehr gültig, so wird sie aussortiert.
DIENSTAG
Zentrierender Basicflow
18:00 - 19:15 Uhr
Trias Loft
&
Masterflow
19:30 - 20:45 Uhr
Trias Loft
MITTWOCH
Mindful Morning
08:30 - 09:45 Uhr
Trias Loft
Calm & Healthy
18:30 - 19:30 Uhr
Trias Loft
&
Yang Yin Flow
19:45 - 21:00 Uhr
Trias Loft
FREITAG
Energetisierender Morgenflow
09:00 - 10:15 Uhr
Trias Loft
Business Yoga
Für jedes Unternehmen ist die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter von essenzieller Bedeutung.
Durch die regelmäßige Yogapraxis, bestehend aus
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Körperübungen
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Atemübungen
-
Entspannung und Meditation
wird sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene ein wohltuender Ausgleich zum Arbeitsalltag geschaffen.
Yogakurse vor Ort in Ihrem Unternehmen
Dies ist für Mitarbeiter die bequemste Art der betrieblichen Gesundheitsförderung. Hier komme ich zu Ihnen und führe in Ihren Räumlichkeiten Yogakurse durch, die auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter abgestimmt sind (Rücken, Stressreduzierung, Entspannung).
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mit einem abwechslungsreichen Mix aus Entspannung, Mobilisation & Kräftigungsübungen
-
speziell für den Schulter-, Nacken- und Rückenbereich
-
hilft Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen
-
unterstützt die dauerhafte Integration von Bewegungsanlässen in den Arbeitsalltag im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements
In Anschluss an einen arbeitsreichen Tag entspannt und energetisiert nach Hause kommen.
Retreats
2023
SUP YOGA
im Strandbad Hemmingen
2023
24. Juni 2023
09:00 bis 11:30 Uhr
max. 10 Personen
Anmelden kannst du dich im nächsten Newsletter :-)
2023
KONTAKT
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